骨质疏松症表现为：腰背疼痛、肌肉痛和肋间神经痛、抽筋、常有关节痛、无力感、身高变矮、驼背伴有胸闷、气短和腹胀症状。发生骨质疏松症后单靠补钙是不够的。

    妇女35岁以后就会出现骨钙丢失。绝经后丢失加快，每年达9%，如患有高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、过早绝经、卵巢切除和长期用激素类药物等，骨钙丢失会更快。但有些人补钙多年却仍然缺钙，其原因主要是：

    钙的吸收主要是在小肠上部，且需要活性维生素D3来促进小肠对钙的吸收，使钙沉积于骨骼之中。骨质疏松症中不少是由于雌激素明显减少，使钙易从骨组织中释放出来。男性50岁后睾丸要能逐渐减退，雄激素分泌减少，也会因骨转换不平衡使骨质迅速丢失，这些都需要通过阿法骨化醇转化成活性维生素D3才能帮助小肠主动吸收钙，沉积在骨骼中。有些人骨骼中的破骨细胞活性增强，使得骨流失超过骨的形成，也就是钙从尿中流失，这些人就要通过阿仑磷酸钠来抑制破骨细胞，减少骨丢失。因此，骨质疏松症患者，要找专科医生作检查，针对性用药和补钙，才能有效。