常规治疗

    得了网球肘不用过于紧张，症状轻微者，可以自然转归，平时注意点，经数月或数日就可自动痊愈。如果出现反复发作，为持续性疼痛、无力，甚至手里的东西会突然掉在地上，就要到医院看医生。常用的治疗方法有物理疗法和药物治疗。
    1. 急性期：
    ① 将小冰块装入塑料袋内，置于疼痛部位，然后以弹性绷带包扎起来，每次20分钟。反复实施，并抬高患部。
    ② 局部制动，休息。
    2. 慢性期：除了局部制动休息、保护、理疗、加压按摩和口服抗炎药物外，主要是局部封闭治疗。药物封闭法治疗时要注意：
    ① 注射时应注意针尖达骨面或病灶后，先纵行剥离，再横行剥离，病人有强烈酸、胀针感，将药注入骨膜或局部疤痕下。要避免药物注入肌腱内或皮下。以免出现肌腱或皮肤局灶性坏死。
    ② 封闭次数不宜过多，以2--3次为宜，每次封闭间隔时间7--14天，如无效需选择其他方法。

中医治疗

    网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损，临床以肘部疼痛，腕和前臂旋转功能障碍为主症。
    辨证治疗：
    主穴：曲池、阿是穴。
    1．寒湿外侵
    ① 诊断要点：肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。
    ② 处方：肘髎、手三里、尺泽。
    2．气血瘀阻
    ① 诊断要点：有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力；苔薄白，脉弦紧。
    ② 处方：尺泽、合谷。
    3．肝肾两亏
    ① 诊断要点：肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。
    ② 处方：肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里。
    其它疗法：
    耳穴贴压：肘、肾上腺、神门。
    皮肤针：取穴：压痛点。方法：叩刺局部出血，加拔火罐，每2－3日行1次。

防治结合

    网球肘容易反复发作，要坚持防治结合，以防为主，一切不利于本病恢复的动作都应减少和避免。
    1. 打网球或羽毛球时，要选择质地轻、弹性佳、品质优良的球拍，以减少手臂的负担。
    2. 主妇买菜时，尽量使用推车，少用提篮。提壶、倒水、拧衣物以及手提重物时要注意手腕姿势，不可背屈。
    3. 使用拖把拖地时，腿部略弯，要以腰腿力量带动肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量来拖动。
    4. 如有症状应尽可能减少工作量，以免病情恶化。