腰肌劳损是一个比较笼统的概念，常常是对没有器质性改变的慢性腰背痛的总称，实际上与骨质增生症的腰痛并无本质区别，两者均是在退行性改变基础上，因急性损伤及慢性劳损导致软组织无菌性炎症所引起的。腰肌劳损特点为长时间的腰背疼痛，时轻时重，或阴雨风寒、晨起时重，稍活动后就减轻，但劳累后又加重。除可以有腰腿酸困无力外，多无下肢疼痛症状，X线检查也多无异常发现。