在腰椎间盘突出的治疗之中，卧床休息是一个既简单，又较为有效的，缓解症状的措施。　

    在腰椎间盘突出症刚刚发生的几天里，有的患者的自觉症状十分严重。此时，如果采用了一些不适当的治疗，如过重的手法治疗等，有时不仅收不到治疗效果，反而会使症状加重。其实在这个阶段，卧床休息时最好的治疗手段。腰椎间盘突出,腰椎间盘突出治疗

    由于腰椎间盘突出症的发生、发展与负重和体重有一定的关系，即纤维环磨损、破裂之后，负重和体重的压力可使髓核突出，所以，在这种情况下，通过卧床休息，可消除体重对椎间盘的压力，并在很大程度上解除肌肉收缩和腰椎周围韧带的张力对椎间盘所造成的挤压，突出的髓核也就可随之脱水、缩小，使损伤的椎间盘尽早纤维化，使神经根的压力得以消除。此外，卧床休息可避免较大的弯腰及负重，从而消除了加重病情的“隐患”。
　　
    具体的休息方法可根据腰腿痛的轻重、病程的长短而有所不同。一般初次发作、疼痛剧烈者，可用木板床，上铺厚垫，仰卧休息；疼痛较轻、病程较长的患者，可不必整日卧床休息，每天可短时间下床活动2～3次，活动时用腰围保护。在卧床休息的同时，可口服消炎镇痛药物和理疗、牵引等，假如3-4周症状不缓解，可考虑选用微创介入治疗，最好不急于手术。